Đau bụng kinh dữ dội có phải bệnh nguy hiểm không? Nguyên nhân và cách điều trị

Đau bụng kinh dữ dội là tình trạng không hiếm gặp ở phái đẹp, nhất là ở lứa tuổi dậy thì hoặc chưa trải qua sinh nở. Tình trạng này không chỉ gây ảnh hưởng lớn đến chất lượng cuộc sống mà còn có thể là biểu hiện bệnh lý phụ khoa. Tìm hiểu ngay nguyên nhân và cách điều trị trong bài viết sau đây.

Đau bụng kinh dữ dội là như thế nào?

Đau bụng kinh dữ dội là tình trạng đau quặn hoặc chuột rút ở vùng bụng dưới, mức độ đau có thể từ nhẹ đến dữ dội, thường xuất hiện trước và trong kỳ kinh nguyệt. Đau thường bắt đầu từ 1 đến 3 ngày trước khi có kinh, đạt đỉnh điểm sau 24 giờ và giảm dần sau 2 đến 3 ngày. Đau có thể lan xuống lưng dưới và đùi trong.

Các triệu chứng của đau bụng kinh dữ dội:

• Đau nhói, co thắt ở bụng dưới: Cơn đau có thể âm ỉ hoặc dữ dội, tùy thuộc vào từng người.
• Đau lan ra vùng lưng dưới và đùi: Cơn đau có thể lan ra các vùng khác của cơ thể, gây khó chịu và ảnh hưởng đến hoạt động hàng ngày.
• Các triệu chứng khác: Buồn nôn, nôn, tiêu chảy, mệt mỏi, chán ăn, mất ngủ.
• Thời gian đau: Cơn đau có thể kéo dài từ 24-48 giờ.

Tổng hợp các nguyên nhân gây đau bụng kinh dữ dội

Đau bụng kinh dữ dội có nhiều nguyên nhân, bao gồm co thắt cơ tử cung mạnh do tăng prostaglandin, bệnh lý phụ khoa như lạc nội mạc tử cung, u xơ tử cung, và các yếu tố khác như hẹp cổ tử cung, dị tật tử cung, hoặc thay đổi nội tiết tố.

Đau bụng kinh nguyên phát

Trong kỳ kinh nguyệt, tử cung tiến hành co bóp để đẩy lớp niêm mạc ra ngoài. Việc này làm tăng sản xuất prostaglandin liên quan đến cảm giác đau và viêm kích hoạt các cơn co thắt cơ tử cung.
Khi có những cơn co thắt tử cung mạnh, việc cung cấp máu cho tử cung bị ngừng lại trong giây lát, các mô sẽ giải phóng ra prostaglandin. Điều này khiến cho cơ ở tử cung co bóp nhiều và mạnh hơn, do đó làm tăng mức độ đau trong thời điểm này.

Lạc nội mạc tử cung

Lạc nội mạc tử cung là tình trạng các tế bào nội mạc tử cung không chỉ phát triển ở tử cung mà còn phát triển bên ngoài tử cung, phổ biến nhất là trên ống dẫn trứng, buồng trứng hoặc mô lót vùng chậu,… gây đau đớn dữ dội ở vùng chậu.
Các niêm mạc tử cung lạc chỗ này cũng tương tự như niêm mạc tử cung bình thường, chúng cũng phát triển dưới tác động của hormon và cũng gây chảy máu mỗi khi hành kinh. Chính điều này gây ra đau, đặc biệt nhất là trong kỳ kinh nguyệt.

Bệnh tuyến cơ tử cung

Bệnh tuyến cơ tử cung (Adenomyosis) là tình trạng mà các mô lót tử cung hiện diện bên trong thành cơ của tử cung, có thể ảnh hưởng đến một phần hay toàn bộ tử cung. Điều này làm cho thành tử cung dày lên gấp 2 - 3 lần so với bình thường, gây ra cảm giác đau trước khi hành kinh.

U xơ tử cung

U xơ tử cung là sự xuất hiện của những khối u không phải ung thư nằm trong cơ tử cung. Chúng có kích thước thay đổi tùy từng người, từ rất nhỏ đến rất lớn. Những khối u này có thể gây ra cảm giác đau.
Tuỳ vào tình trạng, kích thước và số lượng khối u sẽ có những biểu hiện tình trạng bệnh lý khác nhau, phổ biến như:

• Rối loạn kinh nguyệt kèm theo rong kinh kéo dài.
• Khi các khối u phát triển đến kích thước lớn có thể gây đau bụng dưới giống như đau bụng kinh, khiến nhiều chị em phụ nữ nhầm lẫn.
• Viêm nhiễm vùng kín làm xuất hiện khí hư. Tình trạng xảy ra khi u đã phát triển và lây lan sang các bộ phận khác.

Bị viêm vùng chậu

Viêm vùng chậu là một bệnh lý nhiễm trùng cơ quan sinh sản ở phụ nữ, gây ra bởi các bệnh lây nhiễm qua đường tình dục. Bệnh không có triệu chứng rõ ràng hoặc nhẹ như đau phần dưới bụng như đau bụng kinh, khiến chị em dễ nhầm lẫn hay dịch tiết âm đạo bất thường.
Vi khuẩn khi di chuyển từ âm đạo đến cổ tử cung, ống dẫn trứng và buồng trứng có thể gây viêm nhiễm hoặc áp-xe. Nếu không được điều trị kịp thời sẽ gây nhiều biến chứng như vô sinh, mang thai ngoài tử cung, đau vùng chậu mãn tính.

Hẹp cổ tử cung

Ở một số phụ nữ thường gặp tình trạng tắc hoặc độ mở của lỗ trong cổ tử cung khá nhỏ. Điều này, làm cản trở dòng chảy kinh nguyệt, gia tăng áp lực và gây tình trạng đau bụng mỗi khi hành kinh. Đồng thời, tình trạng hẹp cổ tử cung có nguy cơ gây vô sinh (tuy nhiên tỷ lệ khá thấp).

Khiếm khuyết tử cung

Một số khiếm khuyết của tử cung hoặc tử cung bất thường như: tử cung đôi, tử cung có vách ngăn, tử cung một sừng,… có thể gây vô sinh, đau bụng kinh và tình trạng đau khi quan hệ.

Do tác động của dụng cụ tránh thai

Đau bụng kinh là một trong những tác dụng phụ thường gặp khi đặt vòng tránh thai. Khi đó, cơn đau sẽ kéo dài khoảng 7 - 10 ngày. Tuy nhiên, có thể gặp trường hợp vòng tránh thai bị lệch hoặc vòng không hợp cơ địa, xuất hiện các dấu hiệu như khí hư bất thường, chảy máu âm đạo hoặc những cơn đau lúc dữ dội, lúc âm ỉ. Nếu có các vấn đề như trên, hãy nhanh chóng tới gặp bác sĩ để kiểm tra, xác định nguyên nhân để khắc phục kịp thời.

Chế độ ăn uống, sinh hoạt không hợp lý

Chế độ ăn uống, sinh hoạt không hợp lý cũng có thể dẫn đến những cơn đau trong kì kinh nguyệt. Một số thói quen ăn uống cần tránh trong kỳ kinh nguyệt như uống ít nước, ăn nhiều đồ lạnh, đồ có tính hàn, không giữ ấm bụng,…

Gợi ý cách giảm đau bụng kinh tại nhà an toàn và hiệu quả

Để giảm đau bụng kinh dữ dội tại nhà, bạn có thể thử các biện pháp sau: chườm ấm, massage nhẹ nhàng, uống trà gừng ấm, giảm căng thẳng, vận động nhẹ nhàng, ngủ đủ giấc, và hạn chế thức ăn cay nóng, dầu mỡ. Nếu đau quá, bạn có thể sử dụng thuốc giảm đau không kê đơn.
Các biện pháp giảm đau tại nhà:
Chườm ấm:

• Chườm túi ấm, khăn ấm hoặc miếng dán nhiệt lên vùng bụng dưới giúp thư giãn cơ tử cung.
• Nhiệt độ ấm giúp giảm co thắt tử cung, từ đó giảm đau.

Massage nhẹ nhàng:

• Massage nhẹ nhàng vùng bụng dưới theo chiều kim đồng hồ giúp cải thiện lưu thông máu, giảm căng thẳng và đau.
• Có thể kết hợp massage với tinh dầu như tinh dầu lavender, cam, bạc hà.

Uống trà gừng ấm:

• Gừng có tác dụng làm ấm cơ thể, giảm co thắt tử cung và giảm đau.
• Trà gừng có thể giúp giảm đầy hơi, khó tiêu.

Giảm căng thẳng:

• Căng thẳng có thể làm trầm trọng thêm cơn đau bụng kinh.
• Thư giãn, tập yoga, nghe nhạc nhẹ, hoặc đi bộ nhẹ nhàng có thể giúp giảm căng thẳng.

Vận động nhẹ nhàng:

• Tập thể dục nhịp điệu hoặc yoga nhẹ nhàng có thể giúp giảm đau và cải thiện tâm trạng.
• Vận động giúp tăng lưu lượng máu, cải thiện sức khỏe và giảm căng thẳng.

Ngủ đủ giấc:

• Thiếu ngủ có thể làm tăng cảm giác đau.
• Nằm ở tư thế bào thai khi ngủ có thể giúp giảm đau.
• Hạn chế thực phẩm gây khó chịu:
  
• Kiêng đồ ăn cay, nóng, dầu mỡ, và đồ uống có ga, cà phê, rượu.
• Tránh các thực phẩm khó tiêu như đậu, rau xanh.

Sử dụng thuốc giảm đau (nếu cần):

• Thuốc giảm đau không kê đơn như ibuprofen, naproxen, diclofenac có thể giúp giảm đau.
• Nên hỏi ý kiến bác sĩ hoặc dược sĩ trước khi sử dụng thuốc.

Đau bụng kinh dữ dội khi nào cần đi khám bác sĩ?

Mặc dù đau bụng kinh là hiện tượng bình thường trong thời gian hành kinh, tuy nhiên đó cũng có thể là dấu hiệu báo hiệu của một số bệnh lý phụ khoa nguy hiểm. Vì thế, nếu nhận thấy cơn đau bụng kinh bắt đầu sớm và kéo dài dai dẳng, chị em nên thăm khám ngay để được kiểm tra tìm nguyên nhân, chẩn đoán đúng bệnh, có can thiệp điều trị kịp thời và hiệu quả.

Bác sĩ chuyên khoa khuyến cáo chị em hãy đến ngay cơ sở y tế nếu thuộc các nhóm sau đây:

• Đau bụng kinh dữ dội gây ảnh hưởng đến sinh hoạt và công việc thường ngày.
• Triệu chứng đau bụng kinh không thuyên giảm mà ngày càng trầm trọng.
• Bị đau bụng kinh dữ dội.

Hy vọng những thông tin bổ ích trên đây đã giúp chị em biết được đau bụng kinh dữ dội phải làm sao và khi nào cần thăm khám ngay. Nếu còn bất kỳ thắc mắc hoặc băn khoăn nào, chị em có thể liên hệ đến hotline của Phòng khám Sản phụ khoa Bác sĩ Khanh để được hỗ trợ đặt lịch thăm khám sớm nhất.